Sandra Coesnon Accis Sophrologue

Qui suis-je?

Je suis Sandra Coesnon Accis, sophrologue passionnée par le bien-être et l’accompagnement de chaque personne vers un équilibre intérieur. Mon parcours de vie m’a conduite à la sophrologie, une discipline qui permet de trouver des outils concrets et accessibles pour mieux gérer les émotions, le stress, et se reconnecter à soi. Je suis installée à Maubec, où je reçois des personnes de tous âges et de tous horizons en quête de sérénité et de mieux-être.

La Sophrologie une voie douce vers l'équilibre et la sérénité

La sophrologie est une méthode douce et accessible qui s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou le parcours. Elle vise à créer une harmonie entre le corps et l’esprit, en permettant à chacun de se reconnecter à soi et de retrouver un état de calme intérieur. À travers des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, la sophrologie aide à mieux gérer le stress et les émotions, tout en renforçant le bien-être au quotidien. 

Que ce soit pour surmonter les tensions de la vie quotidienne, pour vous préparer à un événement important, ou simplement pour retrouver un moment de calme, la sophrologie offre des outils concrets qui peuvent être intégrés dans votre quotidien. Elle agit comme un accompagnement progressif et adaptable, vous guidant vers une plus grande sérénité et un meilleur équilibre.

Je vous invite à découvrir cette pratique bienveillante, où chaque séance est une opportunité de renouer avec vos ressources intérieures et de construire un mieux-être durable, pour que, jour après jour, vous puissiez avancer avec plus de confiance et de paix.

Adresse

669 route du Dauphiné, 38300 MAUBEC

le cabinet se situe au 1er étage sans ascenseur

Horaires

- Lundi de 9h à 16h et de 17h à 19h30

- Mardi de 9h à 16h et de 17h à 19h30

- Mercredi de 9h à 12h

- Jeudi de 9h à 16h et de 17h à 19h30

- Vendredi de 9h à 16h et de 17h à 19h30

- Samedi de 9h à 12h